Carane mlaku tumit lan ngerti seni iki.

Carane mlaku ing tumit? Akeh bocah wadon mung ngimpi sinau seni iki. Sawise kabeh, wanita kanthi dhuwur tumit katon elegan, apik banget lan ayu. Duwe tuku sepatu utawa sepatu kaya, sampeyan bisa nambah gambar kanthi visual: weteng katon luwih bening, bokong - diperketat, lan sikil - dawa. Nanging sawetara bocah wadon ngomong: "Aku ora ngerti carane mlaku tumit." Ora ana masalah, ora tau kasep. Kajaba iku, wong sing ora ngerti cara mlaku ing bangkekan, nanging isih nganggo, efek saka sikil sing dipateni , lan gait katon kikuk lan kikuk.

Kathah wanita nolak sepatu kasebut kanthi maneka warna alasan: nyeri ing sikil, pertumbuhan dhuwur, rasa ora nyaman umum, bobot keluwih utawa ora bisa mlaku kanthi cepet. Nanging cepet utawa mengko bakal ana wektu nalika sampeyan kudu nganggo amarga kahanan: wedding sampeyan, partai penting, proyek, lan liya-liyane.

Yen sampeyan milih tuku sepatu kanthi sepatu dhuwur, sampeyan kudu nyetel dhewe kanggo ide "learning to walk on heels." Kaping pisanan, sampeyan kudu milih sepatu kanthi sepatu sing nyaman. Werna gaya lan modhèl mesthine dadi masalah, nanging ing kasus paling mung estetis. Penting kanggo tuku sepatu utawa sepatu bot, sing uga sampeyan bakal nyaman, kaya ing sandal omah. Lan wanita sing mikir yen iki ora mungkin, salah. Dheweke ora nemokake sepatu wae.

Yen sampeyan ora ngerti carane mlaku ing tumit sampeyan, sampeyan kudu menehi perhatian sing apik marang kualitas sepatu. Prodhuk sing digawe saka materi kualitas sing kurang apik bisa nimbulaké munculé calluses, blisters lan "burrs". Supaya ora dadi korban saka kahanan iki, sampeyan kudu nggandheng sepasang sepatu, mung ing kasus, ing ngarep, kanggo nyandhang. Sampeyan bisa nindakake ing omah, mlaku-mlaku kanggo 10-15 menit ngubengi apartemen. Mangkono, sampeyan bakal ngreksa dhewe saka ngresiki sikilmu ing dina pisanan.

Elinga yen tumit wis kontraindikasi ing wanita ngandhut. Alam dhewe nyuwun supaya dheweke ninggalake sepatu mbebayani kanggo wektu ngurusi anak. Sawise kabeh, iki kepenak kanthi muncul sawetara masalah ora mung karo kesehatan ibu, nanging uga bayi.

Yen sampeyan ora ngerti carane tindak ing tumit, lan acara penting mung watara pojok, sampeyan kudu miwiti latihan awal sadurunge. Coba tangan sampeyan nganggo sepatu kanthi hak ora luwih saka 5 sentimeter, banjur sampeyan bakal pindhah menyang luwih dhuwur. Nganggo jam sedina muput, sampeyan bisa metu kanggo roti utawa mlaku ing taman sing paling cedhak.

Kanggo sikil sing lara apik kanggo nggunakake baki sing beda. Sampeyan bisa ngumpulake cekungan banyu panas lan nambah tèh ireng sing anyar. Ing bathi kaya sikil kudu katahan ing paling sethithik 15-20 menit. Wanita lara sikil sing saya kesel, prosedur kasebut kudu terus dilakoni. Aja lali, nggawe bathine nalika nonton seri TV favorit, digunakake ing komputer utawa manikur.

Kanthi alon-alon nambahake dhuwur ing tumit, sampeyan bisa ngadhepi masalah sikil abuh. Sampeyan bakal mbantu infus yarrow nang. Saiki sampeyan kudu bisa mlaku. Conto yaiku gaya model ing podium. Yen metu cukup tightly, tarik garis lurus ing lantai, straighten bali, lan saiki langkah ing kabeh mlaku, ora looking mudhun. Sampeyan kudu nglebokake titik ing arah sing beda kanggo sepuluh derajat lan nggawe langkah pisanan kudu saka pinggul. Aja mbungkuk, rumangsa, katon ing lantai lan mudhun sirahmu.

Yen sampeyan ora ngerti carane mlaku ing tumit lan wis mutusake mutusake kanggo sinau iki, nyawisake supaya ing dina pisanan sampeyan bakal katon dhewe clumsy lan lucu. Kesan kaya kasebut bakal cepet liwati lan sampeyan bakal ngerti yen gait dadi alam, cahya lan hawa. Paling penting yaiku nglatih lan latihan maneh. Kerja ing awak dhewe bakal duwe saben dina, nanging rauh kabeh bakal diputer ora mung dening kabeh wong, nanging uga dening wanita.