Bangkekan Vertebrae: Perawatan lan Rehabilitation. Bangkekan utomo: gambaran saka struktur. lan perawatan

Ing mburi wong - struktur Komplek sing kasusun saka balung, intervertebral cd, joints, ligamen, syaraf lan otot. balung geger dumadi saka 33 - 24 serviks vertebrae bangkekan, sacrum of 5 nggabungke vertebrae lan papat dhasar coccyx vertebrae. Kabeh mau arupi chain saka tengkorak menyang pelvis.

Struktur utomo saka bangkekan ing

Paling Agile lan ing wektu sing padha dimuat karo bagéan saka utomo - a bangkekan. Kali iki kawangun déning 5 vertebrae massive lan kuwat. Nalika heavy kathah kang meksa dening sawetara ton saben kothak meter ing intervertebral cd. Struktur utomo bangkekan iku udu ing dimensi kolom balung mburi. Bangkekan vertebrae sing paling kuat ing kabeh kolom balung mburi, amarga tambah mbukak ing utomo ngisor. Five vertebrae bangkekan lan sacrum nyedhiyani dadi angel manungsa lan tilts awak manungsa.

vertebrae bangkekan

Bangkekan vertebrae iku badan bentuke silinder - dhasar balung kuwat kang ngapusi ahead saka sumsum balung lan dhukungan kanggo kabeh jaringan lan organ dibuwang ndhuwur cekungan. Kanggo saben silinder kuwi ditempelake saka konco busar, panutup ing sumsum balung mburi. busar iki secures kanal balung mburi. Mangkat saka shoots: bali - spinosus, hips - tambahan lan munggah lan mudhun - peserta. proses spinosus balung geger bangkekan saka sumsum balung mburi dilindhungi saka cahya kanggo njaba. Sing wangun artikular saka kombinasi karo vertebrae liyane.

geger lumbal dirancang supaya, disambungake kanggo saben liyane, padha nggawe kuwat, nanging support movable kanggo awak, nglindhungi sumsum balung mburi saka pengaruh negatif external. Cakram intervertebral digunakake kanggo joints cushioning antarane badan vertebral. Padha nglindhungi saka njaba pengaruh saé ing utomo. Bangkekan vertebrae nggawe lordosis bangkekan, kang kawangun isih ing sawijining tasih bayi ing kawitan usaha kanggo ngadeg lan lumaku. Ing akun bangkekan utomo kanggo tugas paling aktif-nresep sing attenuated tuwa.

Fungsi saka utomo bangkekan

Saben vertebra wis fungsi. Yen ana irregularities ing vertebra pisanan, bisa nimbulaké hernia, constipation, colitis, utawa diare, lan karusakan kanggo balung geger kapindho ndadékaké kanggo penyakit kayata appendix, colic usus, pain ing hip lan groin. Masalah ing vertebra katelu mimpin kanggo penyakit saka nguyuh, impotence lan masalah karo dhengkul. Karusakan ing vertebra papat ndadékaké kanggo sciatica lan lumbago. Lan pungkasanipun, balung geger kalima mengaruhi operasi ing shins, kaki lan driji sikil. Dadi gedhe, pain ing sikil lan kaki flat - asil masalah balung geger kalima.

penyakit bisa vertebrae bangkekan

• herniated cd.

• Ankylosing spondylitis.

• Offset vertebrae.

• Fraktur saka vertebrae bangkekan.

Kanthi umur, Kapadhetan lan kekuatan saka balung sing suda, nambah risiko ngancurake penyakit sing - osteoporosis. Resiko fraktur vertebral nalika mundhak. Paling wong osteoporosis ora malah weruh iku nganti dumadakan ora ngadhepi karo rengat a.

Ankylosing spondylitis - a inflammation lempitan saka vertebrae, utamané ing sacroiliac, fastening utomo kanggo pelvis. Biasané katon gejala pisanan - pain lan kaku saka mburi, utamané ing esuk. Inflammation uga nyebar munggah utomo, njupuk kabeh bali. Tanpa suwene perawatan kang utomo bisa mbengkongaken, lan bali bakal alangi lan nglarani.

Offset vertebrae

Sing nimbulaké pamindahan vertebrae:

1. pamindahan vertebrae bangkekan uga asil vertebrae kekurangan cacat, biasane bangkekan kalima kang terlantar relatif kanggo sacrum ing.

2. Wear vertebrae dumadi utamané nalika wong lawas, utamané ing wanita umur menopausal.

3. ciloko Balung mburi. fraktur kaku, kang tartamtu kanggo olahraga individu, uga komprèsi disebabake osteoporosis. Kuwat shift vertebra fraught karo pelanggaran syaraf balung mburi, dicethakaké dening numbness, tingling lan njupuk pain lan kekirangan ing sikil. Kanggo nutup kerugian ditondoi dening pain lan suda mobilitas ing mburi ngisor.

vertebrae patah

The nolèh titik - bundhas balung sing paling umum, paling asring disebabaké déning trauma, stroke utawa tiba. Vertebrae uga rengat komprèsi, asil saka komprèsi saka balung, nalika bagéan saka iku wis rampung gone. Utamané bangkekan magepokan vertebrae kena pengaruh dening osteoporosis. Ing wilayah sing magepokan ana pain sing elek maneh nalika penyelidikan lan gerakan mbukak mburi dadi nglarani lan angel. Lan kamungkinan saka rengat lan pamindahan vertebra a dideteksi dening radiography, sing ngijini sampeyan kanggo nemtokake alam penyakit lan perawatan cocok utawa melu-melu bedhah.

Perawatan saka vertebrae bangkekan

Nalika rusak vertebrae nggunakake cocok terapi conventional lan konvensional.

Metode saka nambani penyakit kang utomo:

• chiropractor;

• osteopathy;

• Akupunktur;

• Shiatsu;

• hirudotherapy,

• therapy ngleksanani.

pakaryan khusus ngarahke ing relieving gejala, ngramut mobilitas lan Nyegah saka deformity balung mburi. swimming banget migunani. Bangkekan kurang stabil amarga kombinasi dhuwur kathah karo mobilitas kuat, supaya tatu paling asring. Iki amarga kasunyatan sing mekso kabeh awak.

Prophylaxis saka penyakit saka vertebrae bangkekan

Nyegah paling - Training sing ndhukung kekuatan lan muni Otot lan balung. ngleksanani biasa mbantu njaga murah bali kuwat lan fleksibel:

1. Pèrèng ing posisi rawan ing sikil bali mbengkongaken menyang sisih.

2. nerusake Lean ing posisi ngadeg.

4. Paging penet.

5. extension saka mburi.

Sawetara owahan umur-related iku kudu ono. Saka umur tartamtu, balung massa lan otot wiwit suda. Ing wanita liwat 45 tiba ing tingkat estrogen gulung accelerates balung massa - nganti 3-5% saben taun. Padha wis diamati ing lanang umur luwih saka 50 taun. Owah-owahan mboko sithik nggowo pengaruh dedeg piadeg lan sesambungan gerakan. Antarane 65 lan 80 taun utomo bisa shortened kanggo 2,5 cm amarga rengat vertebral ditularake lan ngurangi kelenturan disk intervertebral. owah-owahan umur-related Iki ono, nanging suwene diet lan kegiatan fisik Moderate ngidini kanggo njaga utomo sehat lan operasi normal saka sistem musculoskeletal ing umur pira waé. Tetep wonten ing pikiran sing kanggo njaga Kapadhetan balung akeh luwih gampang saka nambah, saéngga nyegah osteoporosis kedah, tanpa nunggu perkembangan.