Apa sing biorhythms?

Dina iki, ilmuwan wis rampung sing kabeh pangolahan ing awak njupuk Panggonan ajeg. iromo biologi manungsa disambung kanggo werna-werna prosès. Gumantung ing iki, ana sawetara ageng mau. Sawetara iku amarga alternation dina lan wengi (suwé bola turu lan wakefulness), nalika wong cocog kanggo ing phase saka rembulan , utawa ing wektu taun. Cyclical (i.e., periode wektu antarane langkah mbaleni) ditemtokake dening periodicity saka faktor irama panggilan.

The ngélingaken ing efek saka owah-owahan bola ing lingkungan njaba wis hubungan kaliyan pangolahan psikologi awak. Sing ngapa iromo biologi sing disimpen malah yen mandap faktor eksogen mulai lan menehi pancingan. kondisi cyclical kuwi bisa kelakon kanggo dangu. Akeh ilmuwan pracaya adaptasi uga mimpin kanggo owah-owahan lan di toto maneh ing Ambalan anyar. Ana mekanisme khusus kang ndadekake angger irama lan mbantu wong kanggo ora mung aran (aran), nanging uga kanggo ngukur interval wektu. Mekanisme iki diarani jam biologi.

Dina iki, ilmuwan pracaya iromo biologi ora organisme unik, nanging uga sel individu lan kelompok. Saka kapentingan paling sing iromo ing interval bab dina. Padha disebut circadian.

iromo circadianos karakteristik ora mung manungsa nanging uga kanggo kéwan, tetanduran, jamur, lan malah microorganisms. periodicity Saben ditondoi ora mung ing siklus turu-tangi, nanging uga owah-owahan psikologi liyane. Wong ora mung ngimpi, nanging uga akeh fitur sing tundhuk iromo circadian. Berubah tingkat meksa getih, suhu awak, kegiatan fungsi organ beda.

iromo Biologi ing bayi lan ana sacoro prakteke ora develops mung kanggo minggu limalas urip. Iki utamané amarga nyatanipun bilih ing pembangunan cyclical saka pangolahan sabab nyumbang kanggo irama pangolahan lingkungan.

Mbangun periodicity saka pangolahan bola-bali ing awak bisa dening cahya ingkang dipun danguaken kanggo owah-owahan ing irama external. Nanging, ana watesan tartamtu saka owah-owahan kuwi. Dadi jajalan ilmuwan, iku ketemu sing wong karo dina persepsi, 24 jam, bisa nyetel kanggo pemahaman puluh loro - pitulikur jam dina minangka kabèh, nanging owah-owahan utama ora bisa ngrambah.

iromo Biologi luwih seneng sing paling angel kanggo mirsani. Iki wektu bola bisa lantaran lunar lan mangsan. Ing saiki, ilmuwan wis dicethakaké lan fitur menarik - dadi metu, keruwetan pangolahan rhythmic uga wong beda duwe beda (luwih utawa kurang pocapan). Sing kok ana pemahaman sing sawetara wong kena pengaruh dening moon, lan ing liyane - ora.

Mangsan (utawa irama), amarga kanggo owah-owahan mangsa (mangsa lan panas), wis ditondoi dening cocog owahan ing negara psikologi saka awak manungsa. Mangkono, ing wektu panas (yakin bilih amargi tambah daylength) sing aktif lan cepet kabeh pangolahan psikologi (contone, metabolisme). Ing mangsa taun (amarga shortened jam Awan), kabeh pangolahan metabolis sing kalem mudhun, fungsi organ lan sistem kegiatan saka kabèh organisme sudo Ngartekno.

Mangkono, ing iromo biologi muter peran penting ing gesang saben dinten lan tanggung jawab kanggo sawetara owah-owahan ambalan. Asring, fitur sing dijupuk menyang akun lan buruh medical. Paling aktif - dietitians, kang njupuk menyang akun owahan ing metabolisme kanggo berkembang program perawatan individu.