Apa indeks massa awak kanggo anak? Carane ngetung bener

bobot normal - iki Indikator banget penting kanggo saben wong. Kanthi parameter, iku aran minangka nyaman sabisa, ora katon mbukak gedhe banget ing jantung lan organ vital liyané. Sayange, ing wayahe ora kabeh wong bisa boast saka bobot normal. Sing kok kita dikembangaké indeks khusus - indeks massa awak kanggo anak. Nanging ngidini kanggo netepake langkah dhisikan saka kelemon utawa dystrophy supaya supaya masalah luwih.

Carane ngetung BMI dhewe

Pratondho kayata indeks massa awak kanggo anak, mung cukup kanggo njaluk dhewe. Kanggo nindakake iki, nggunakake rumus Quetelet.

• Kapisan iku kanggo ngukur paramèter utama anak: dhuwur lan bobot.
• Luwih, perlu kanggo dibagi Nilai bobot diukur ing kilograms, ing kaping pindho ing tingkat wutah, diukur ing meter.
• Rampung bener, sampeyan njaluk Nilai numerik rong digit.

Contone, sampeyan perlu kanggo nemtokake indeks massa awak kanggo anak nganti taun. wutah sawijining padha kanggo 75 cm, bobote 8 kg. Mangkono, ing 8 kudu dibagi dening 0.56. Sawise sawetara prasaja aritmetika bakal Nilai angka 14.2. Iki parameter utama, kang ditemtokake dening BMI.

dhasar BMI

Ing indikator utama indeks massa awak kanggo anak dikenali. Apa apa karo wong? Sampeyan perlu kanggo mbandhingaké Nilai angka ing dijupuk karo pratondho inti lan nemtokake ing apa wates lumebu bobot anak:

• Yen diuripake BMI kurang saka 16, iku ateges sing anak wis underweight wujud. Yen ngukur urgent sing ora dijupuk, risiko ngembangaken anorexia nervosa katon.
• Yen asil saka pitungan saka nomer diaktifake metu 18,5, banjur padha bungah-bungah banget rauh lan ora worth iku. bukti kang uwis anak minangka underweight, nanging iki ora supaya mbebayani kanggo awak minangka tataran sadurungé.
• Sampurna anak sehat, yen BMI kang tumiba ing angka saka 18,5 kanggo 25.
• Pratondho ngluwihi tandha saka 25, ngomong bab kabotan. Nilai sing paling optimal saka 25 kanggo 30 - a awak cahya, kang bisa nimbulaké rasa ora nyaman sacara. Sampeyan bisa kanggo ngilangke timer, ngisi suwene Nutrition lan gaya urip sehat. Ndhuwur 30 - iku kelemon (nganti 35 derajat 40 derajat pisanan saka kaloro, jurusan katelu sing luwih saka 40). Kabeh tahap iki nimbulaké resiko ageng kanggo kasarasan saka anak, iku perlu kanggo nguripake menyang experienced lan njupuk ngukur kanggo alamat masalah.

tokoh iki rada beda kanggo diwasa, padha duwe watesan luwih. pitungan saka indeks massa awak ing anak ing setahun iku padha. Nanging, ing watesan saka bobot normal kanggo kinerja sing saka 13 kanggo 21 Ing conto ing ndhuwur, nomer 14.2 iki dijupuk. Iki tegese bayi iku sehat.

Cara paling gampang kanggo ngetung

Yen wis house internet, kanggo ngetung ing indeks massa awak kanggo anak bisa dadi namung sawetara menit. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu golek whichever kalkulator online. Ing baris sing cocog, sampeyan kudu ngetik umur, gender, dhuwur lan bobot anak. Salajengipun, ing program komputer bakal ngetung BMI dhewe lan nemtokake apa ana ancaman kanggo kesehatan.

Apa yen ditetepake kabotan utawa underweight

Yen asil pasinaon prasaja sing dicethakaké ana ing BMI saka anak punika sethitik konco tapel wates, ana ora perlu kanggo takon dhokter. Sampeyan bisa milih kanggo ngganti diet kang, miwiti program ngleksanani lan gaya urip sehat. Yen tapel wates iku adoh konco saka pakewuh, iku perlu kanggo ngunjungi sawetara specialists. terapi bakal suggest kanggo pass tes perlu sing bakal nemtokake ana gangguan kanggo awak, kang bakal ukuman vitamins perlu, yen perlu. A Gizi bakal nggawe jadwal saka suwene Nutrition. Nalika perlu underweight fokus ing paling gizi, utamané protein. Nalika perlu kabotan kanggo fokus ing pangan vegetarian, dikempalken karo mineral. Sampeyan uga dianjurake kanggo takon trainer profesional kanggo nggawe jadwal latihan biasa.

awak massa indeks aturan kanggo anak - iki Indikator penting banget, dikembangaké dening pemimpin ing donya medicine. Thanks kanggo wong-wong mau, sampeyan bisa kanthi manual ngenali masalah sing digandhengake karo kesehatan ing tahap awal saka sawijining pembangunan lan njupuk ngukur kanggo ngilangke iku.