Apa beda saka adus sauna? bath lan sauna apparatus

Coba ing Panggonan pisanan nerangake atine nalika krungu tembung "sauna" lan "kamar"? Mesthi mbayangno kamar kanggo ngumbah, uap kamar lan panggonan kanggo seneng-seneng karo kanca-kanca. Iku dipercaya sing mikir sing sauna lan uap perlu - ora bab sing padha. Dadi apa beda saka adus sauna ing pangertèn conventional?

A Sajarah sethitik

Dina iki, kang pracaya sing sauna digunakake beluk mesthi bakal garing nanging ora tansah. Mulane, njawab pitakonan saka apa beda saka kamar sauna, iku worth dipikir sethitik ing sejarah.

Sadurunge, sauna Finnish nyata ora beda-beda saka bathhouse Russian klasik, lan wis digawe panas iku "ireng." Iki tegese fokus lakes langsung ing kamar, ngendi ngumbah ing. Nalika kumelun ngebeki papan, iku kosong, bisa diperlokake liwat jendhela sing mbukak lan lawang utawa bolongan ekstra ing gendheng. Nalika kabeh kumelun metu, akses kanggo bangunan iki diblokir lan iku bisa kanggo siram. Miturut pangrusak, siram bisa ditemokake ana kanggo dina iki, nanging ing tilas USSR, pracaya yen kuwi "barbar" cara ora digunakake maneh ing wektu saiki, lan ing sauna Finnish wis ngrembaka dadi soko cukup beda.

Ayo siram, apa nilai punika - ngendi?

Anehe cukup, akeh wong ora sacara kebak ngerti apa prabédan. Sauna lan uap perlu - panggonan kono wong njupuk tata cara higienis. Temtu, lan loro Uap banget mbiyantu - bantuan kanggo ilang bobot, gawe resik awak saka racun-racun.

Nanging, ing perlu amarga nggunakake supaya disebut-uap cahya ora mung bisa njagong utawa ngapusi ing beting, lan nglampahi wektu luwih aktif saka ing sauna. Ing perlu sampeyan kudu lumaku, menehi adoh taman kisaran broom dhewe utawa kanca. "Nanging ing sauna banget, bisa nyekel munggah karo uap wangi" - sing ngomong lan bakal pancen hak. Nanging amarga saka sistem ventilasi temen beda pasangan kuwi bakal suwe, mung saperangan saka menit.

Apa beda saka adus sauna, lan apa padha katon kaya

Yen kita nimbang siram modern lan saunas, podho duwe mung siji - ana sing sakabeheng. Kabèh liya ana disusun beda.

Bentenipun utama saka bath sauna iku minangka uap lan Kelembapan tingkat - ing kawitan panas lan garing, ing kaloro lembab lan anget. Uga, ana sing beda ing noto ing bangunan dhewe. Bath biasané dumadi saka siji utawa rong kamar - mung kamar uap lan ganti kamar, sauna lan presupposes wontenipun ing paling telung: hala kamar, kamar uap lan padusan utawa blumbang. Wiwit ngilangi sauna antarane telpon ing kamar uap sing luwih gedhé saka ing perlu, ing Heating Rooms biasane dilengkapi Furnitur ngendi sampeyan bisa njagong lan ngobrol liwat tuwung saka tèh utawa duduh kaldu Jampi.

Sampeyan uga bisa navigasi lan pangobatan kaendahan - ing sauna umume kanggo nggunakake lengo gondho lan tutup nggabung. Wiwit perlu asor iku akeh luwih - ing ngilangi gedhe ing antarane telpon ora perlu, mulane Ngapikake tata cara asring digawa metu langsung ing kamar uap.

kahanan suhu lan tata cara utamané

Minangka wis nyatet, ing suhu sauna bath lan Ngartekno beda. suhu uap Finnish tekan + 110-130˚C, endi asor wis maintained ing antarane 5 lan 10%. Ingsun ing kamar uap bisa luwih saka 10 menit ing wektu, ing interval antarane nyebabake kudu pinunjul - 30-40 menit.

Ing suhu ing perlu Rusian klasik luwih pangaksumo, lan arang ngluwihi 70C, lan amarga ing asor dhuwur (60%) dadi ing akeh luwih gampang. Uap bisa nganti 25 menit, lan cooling lan istirahat cekap 10-15 menit.

Titik liyane saka ngomong bab apa beda saka bath sauna - nggunakake broom sing. Ing perlu Rusian iku ngubungake prentah, lan kanggo macem-macem tujuan nggunakake brooms beda: Birch - kanggo pijet lanang, lan Oak - kanggo uap injeksi nyedhaki awak. Art saka aplikasi sing bener saka brooms cukup angel, lan Master tenan kekuatan iku ora kanggo wong, supaya sing rewang apik ing premium.

The sauna ing suhu saka + 130˚C broom ora bisa nganggo - sampeyan bisa njaluk Burns abot, lan whisk cepet garing lan break mudhun.

Carane nglengkapi ing sauna ing omah

Bentenipun utama saka bath sauna iku pisanan bisa disusun malah ing apartemen, karo keloro mokal. Miturut sawetara prakiraan, saben kulawarga kaloro ing Finlandia wis dhewe apartemen kamar uap sawijining.

Mesthi, jantung minangka saunas lan siram mesin ingkang ndamel benter utawa open. Lan yen apartemen sampeyan kudu nggawe versi elektrik, ing mesin ingkang ndamel benter pribadi house dibutuhake kanggo dadi kayu. Yen perlu biasane di bangun minangka struktur kapisah, ing kamar sauna asring dibangun menyang bangunan utama.

Proses ngrancang bangunan kuwi ora prasaja minangka bisa koyone ing kawitan ngarsane, supaya yen sampeyan wis tau skills kuwi, luwih isih deleng specialists.

Ing materi sing paling populer kanggo pambangunan perlu utawa papan kanggo adus uap iku kajeng. Yen bisa, iku apik kanggo nggunakake kayu siji-Piece, kayata minterake, cemoro utawa wayahe. Resins dirilis sak panas saka kayu, iku efek banget ono gunane ing sistem ambegan lan nyedhiyani efek Ngapikake banget. Nanging perlu saka log ngalangi saged ora saben larang amarga materi kuwi supaya asring digunakake paneling kayu-kayuan. materi apa wae kanggo construction sampeyan milih, iku utomo kanggo njupuk care saka kualitas jampel.

Kang luwih apik kanggo nggunakake mesin ingkang ndamel benter

Supaya kanggo adus Panjenengan warmed luwih cepet lan maneh nahan panas, iku perlu kanggo nyedhiyani jampel kualitas ing construction. Ing kasus iki sampeyan kudu insulate ora mung tembok nanging langit-langit.

Insulation kanggo saunas lan siram bisa cukup mawarni-warni:

• wool Mineral;
• fiberglass;
• umpluk;
• basalt wool;
• Penoizol;
• penofol lan liyane.

Paling apik dianggep dadi ing jinis jampel, kang duwe lapisan foil. bahan kasebut ora bakal nresep Kelembapan lan insulators banget.

Mikir unit bath, saunas, ora lali bab kualitas alangi beluk, utawa malah jampel paling kualitas uga ora ana guna. Iku bakal condense uap, iki bakal kasil ing mundhut saka sawijining insulating. Yen Nanging, perlu piranti utawa sauna, lan arep kanggo apa kanggo nyimpen dhuwit ing jampel saka tembok lan langit-langit, uap bakal percolate liwat retak lan condense antarane tembok utama lan njaba - ngancam bosok aktif lan tatanan saka jamur. Mulane, ing liyane asring sing bakal digunakake perlu - cepet kudu nggawe ndandani.

Kanggo cara perlu dhawuh

Ing Finland ana pangandika populer sing sauna ditampilake kanggo sapa waé kang bisa tekan. Nanging, senadyan kabeh sawijining kaluwihan, sauna lan perlu lan duwe sisih negatif. Contone, wong gerah saka penyakit tartamtu saka alam jantung utawa asma, sauna bisa mung dadi karo ijin saka dhokter. Yen meksa getih iku terus-terusan mundhak ndhuwur 200 mm Hg - bath Katon sampeyan tinulis dilarang! Ora worth riko perlu lan Tuberkulosis - panas udan tubercle online Bacillus multiplies luwih aktif - ora mung kowe resiko kanggo ngawonaken kondisi sing nanging mundhak risiko ketularan saka lingkungan. Uga contraindications kanggo ngunjungi sauna utawa bath sing meh kabeh penyakit kulit lan penyakit tartamtu saka CNS: penyakit Parkinson, ayan, kelainan kejiwaan utama.

kesimpulan

A atus taun kepungkur, Russian bath, saliyane waé langsung, lan wis makna suci. Ana grejegan lan rukuna, nglairaken lan anak kabaptis, conducted rembugan penting, kepingin weruh ing pasangan dheweke lan takon omahé uga-kang ing kulawarga.

Modern kamar, a sauna, reviews kang paling asring positif, ilang kuwi "gaib" fitur, nanging kiwa konco ora marasake awakmu kurang miraculous. Senadyan kabeh beda, kang utama iku - ngunjungi salah sijine nyumbang kanggo kaanane, kesehatan apik, sing liyane apik lan istirahat. Dadi - karo uap cahya!